Workspace
Creative Office
Culture Flow

Ергономия и концепции

Workspace разполага с огромно познание за изграждане на ергономичен и ефективен офис, с грижа към хората, техните фундаментални нужди и типа работа, който изпълняват. Тук ще споделим с вас част от това знание! Приятно четене!

Изнанадващите ползи на метода седнал-и-прав

Когато започнало обновяването на офиса, където работи Рон Рийвс, той поискал само едно единствено нещо - бюро с повдигащ се механизъм. Въпреки, че е само на 32 години, Рийвс има 3 дискови хернии и артрит, за които разбрал след като се наранил в игра на баскетбол.

Изведнъж, седенето по цял ден не било опция. Не че някога му е харесвало, така или иначе. Рийвс е служил във флота, още преди да отиде в колеж, а постоянното движение се е превърнало в начин на живот за него. Също така играел баскетбол, футбол и тренирал редовно.

"Да навлезеш в офис средата и изведнъж да преминеш към толкова заседнал начин на живот е трудна задача", казва Рон. Сутрин не го свъртало на едно място, а до обяд буквално не можел да си намери място.

Той разбрал, че Herman Miller правят бюра по метода седнал-и-прав и поискал едно. В началото се чувствал неудобно да е единствения, който стои прав докато работи, но му отнело само седмица да свикне с това.

Да бъдеш в състояние да преминеш от седнало в изправено положение, по което и да е време на деня, помогнало на Рон да управлява болката в гърба и да освобождава енергията си. Съсредоточавал се по-лесно. Неговата роля в корпоративните комуникации е свързана с много разговори по телефона и голяма част от времето, в което той говори, прекарва изправен.

Единственото нещо, което Рийвс не обича да прави, докато стои изправен е да пише. В един типичен ден, той разделя времето си доста равномерно между седнало и изправено положение. Има някои дни, когато е седнал през по-голямата част от деня. Изборът му е базиран на нивото на енергия и нивото на болки в гърба. А когато седне е щастлив да ползва един от най-добрите работни столове на Herman Miller - Embody.

Бюрата използващи метода седнал-и-прав не са предназначени само за супер активни хора или за тези, които изпитват болка. Herman Miller е застъпник на здравословната  и положителна работна среда, която помага да останете здрави, вместо просто да се справяте с нараняванията, когато се появят.

Dustin Verbeek, управител на е-маркетинговия проект на Herman Miller, няма никакви здравословни проблеми, той просто обича разнообразието от позиции, които осигурява бюрото използващо метода седнал-и-прав. Той е открил, че то има и други изненадващи ползи. "Работата изправен дава различна перспектива и помага на искрата на креативността", казва той. " Също така открих, че имам повече импровизирани срещи. Изглежда, че хората те приемат като по-достъпен, когато си изправен. "

Поглед към деня на Рон:

07:00 А.М .: Рон пристига рано - най-доброто време да се "върши истинска работа", и е седнал, докато определя приоритетите си за деня и отговаря на имейли. 04:00 p.m .: Рон прекарва последния час от деня си седнал, докато завършва работата си.

10:30 А.М: много телефонни разговори. Но да бъде в състояние да се разхожда, докато говори, подобрява фокуса и концентрацията му.

02:30 p.m: На телефона - и на крак, отново. В отворен офис като този, стоенето прав увеличава видимостта и визуалния контакт. Това не ви ли кара да се чувствате неудобно? "За мен не, но знам, че като за начало ще бъде за другите. Така или иначе свикваш с това и можеш да видиш как по този начин увеличаваш комуникацията“.

Други концепции